Humus Zutaten Kichererbsen im Sieb abgießen. Knoblauch schälen und fein hacken. Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und mit einem leistungsstarken Pürierstab pürieren. Wasser nach und nach dazugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Fertig! Verschiedenes Gemüse und Kräuter schneiden oder raspeln, teilweise anbraten. Alles zusammen auf ein Vollkornbrot legen und z. B. Sesam […]
Rezept: Humus und Bananeneis
